sábado, 1 de julio de 2017

TEMA 2.



NECESIDADES BÁSICAS: ALIMENTACIÓN, VIVIENDA, LUZ, AIRE, AGUA.

Las necesidades básicas son todas aquellas necesidades vitales que contribuyen directa o
indirectamente a la supervivencia de una persona, siendo éstas:


a. Alimentación

b. Vivienda

c. Luz

d. Agua


A. ALIMENTACIÓN:


     La buena alimentación para los niños es aquella que es variada, suficiente y equilibrada.        El objetivo de una buena alimentación infantil es que el niño coma bien para que su                crecimiento sea completo y adecuado. Debemos darle el material que necesita para llegar      a la talla y al peso correspondiente a su edad de una manera saludable.
    Se debe llenar el plato con alimentos ricos en hidratos de carbono: pan , pasta, patata,             arroz. Un 12-15 por ciento debe estar reservado a los alimentos proteicos: carnes,                     pescados, huevos, jamón, legumbres, lentejas, judías y garbanzos.

   Y el resto correspondería a la grasa, que ya va unida con la carne (la grasa de la carne), el        aceite con el que condimentamos o preparamos el plato o los frutos secos que son muy            ricos en grasa.




          B. VIVIENDA: 

                Todos los niños tienen el derecho a tener una vivienda, una casa donde protegerse                   del frío y donde vivir con su familia. Además de ser una vivienda, debe ser un hogar                 donde el niño pueda vivir con comprensión, tolerancia, amistad, amor y protección.


               
              Todos los niños y niñas necesitan tener una vivienda, y contar con el cariño de sus                   padres, a quienes también tienen derecho a conocer, y a ser cuidados por ellos, para                 un correcto y completo desarrollo de su personalidad. Además los padres adquieren                 el compromiso de alimentarlos, vestirlos y educarlos.



             C. LUZ: 

             La luz natural es un elemento esencial en el crecimiento de los niños.


             Hasta hace bien poco, se consideraba que la vitamina D, proveniente del sol, solo era              importante para evitar el raquitismo en los niños, sin embargo, actualmente, se ha                   demostrado su relevancia para los alumnos que reciben luz natural en las aulas.
            Estos tienen más capacidad para aprender, mayor concentración y, por supuesto,                     mejora el crecimiento y previene enfermedades.

            D. AGUA
             Todos hemos presenciado incluso en nuestra propia niñez, lo activo que nos                              encontrábamos físicamente hablando, jugando a todo lo que se propusiera junto a los              demás niños del barrio haciendo de éstas actividades unas rutinas diarias.
             Esto traía consigo además de fomentar la actividad física, que los cuerpos se cansarán              o deshidratarán más rápidamente que en aquellos que no hacen deporte, por ende en              los niños pequeños es un requisito hidratarse tomando agua muy seguido a lo largo                 del día.
            Muchos son los beneficios que brinda el agua como tal, comenzando con uno de los                 más conocidos, ayudar a mantener una correcta digestión en los niños; también                       permite eliminar toxinas de una mejor manera; y entre otros tantos permite al cuerpo             estabilizar su temperatura y preservarla.



No hay comentarios:

Publicar un comentario